Zum Inhalt springen
Praxis FröhlichAnsbach
Naturheilkunde

Ernährung und Mikronährstoffe

Auffüllen, was fehlt. Weglassen, was belastet.

Verordnung
Nicht erforderlich. Untersuchung, Diagnose und Therapie gehen auch ohne. Was ein Termin kostet
Termin
Telefonisch. Wir planen die Zeit ein, die ein ausführliches Gespräch braucht. Wie der erste Termin abläuft
Mitbringen
Laborwerte, die Sie schon haben, und alles, was Sie derzeit einnehmen, auch frei gekaufte Präparate.
Labor
Blut nehmen wir in der Praxis ab. Präparate dosieren wir nach dem gemessenen Wert. Mehr zur Diagnostik

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente dosieren wir nicht nach Gefühl. Wir messen im Labor, was fehlt, und gleichen genau das aus. Bei der Ernährung gilt dasselbe: keine allgemeinen Regeln, sondern das, was zu Ihren Werten, Ihrem Befund und Ihrem Alltag passt.

01Mikronährstoffe: erst messen

Ein Mangel an Vitamin D, Magnesium, Zink oder Selen fällt in einem kleinen Blutbild nicht auf, ein Eisen- oder Vitamin-B12-Mangel oft erst, wenn er ausgeprägt ist. Wir lassen diese Werte gezielt bestimmen, wenn Beschwerden oder Verlauf darauf hinweisen: bei Erschöpfung, nach Infekten, bei Muskelkrämpfen oder wenn eine Behandlung nicht so anspricht wie erwartet.

Zeigt das Labor einen Mangel, gleichen wir ihn aus. Über orthomolekulare Präparate zum Einnehmen, bei größerem Bedarf über Infusionen, die den Magen-Darm-Trakt umgehen. Die Dosis richtet sich nach dem gemessenen Wert und nicht nach der Packungsbeilage. Nach einigen Wochen messen wir nach.

Ein Wort zu Präparaten auf eigene Faust: Hochdosiertes Vitamin D oder Eisen ohne gemessenen Bedarf kann schaden. Bringen Sie deshalb zum Termin mit, was Sie bereits einnehmen.

02Ernährung: an den Befund angepasst

Was Sie essen, sehen wir uns im Zusammenhang mit dem Befund an. Anlässe sind bei uns vor allem:

  • Unverträglichkeiten und Beschwerden nach dem Essen
  • ein Darmaufbau, der durch die Ernährung gestützt wird
  • Störungen im Säure-Basen-Haushalt
  • der Aufbau nach Krankheit oder Operation
  • Training im Studio, wenn Muskulatur aufgebaut oder das biologische Alter gesenkt werden soll

Sie bekommen konkrete Änderungen, die sich im Alltag halten lassen, keine Diätvorschrift. Was Sie weglassen sollten, sagen wir ebenso deutlich wie das, was Sie ergänzen können.

03

Wie es abläuft

  1. Gespräch

    Beschwerden, Verlauf, Essgewohnheiten, Medikamente und Präparate. In der Regel bei Heidi Fröhlich.

  2. Labor

    Blut nehmen wir noch im selben Termin ab. Welche Werte bestimmt werden, richtet sich nach dem Gespräch.

  3. Auswertung und Plan

    Im zweiten Termin besprechen wir die Werte und legen fest, was ergänzt und was geändert wird.

  4. Nachmessen

    Nach einigen Wochen kontrollieren wir die Werte. So ist der Verlauf nachvollziehbar und nicht Gefühlssache.

04Offen gesagt

Die orthomolekulare Medizin gehört zur komplementären Medizin. Dass ein nachgewiesener Mangel ausgeglichen werden sollte, ist unstrittig; darüber hinausgehende Wirkungen sind wissenschaftlich unterschiedlich gut belegt. Wir sagen Ihnen, worauf unsere Einschätzung beruht.

Für den Termin brauchen Sie keine Verordnung. Abgerechnet wird nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker.

05Häufige Fragen

Kann ich Vitamine nicht einfach selbst kaufen?

Ohne gemessenen Bedarf raten wir davon ab. Wir messen im Labor, was fehlt, und dosieren nach dem Wert, nicht nach der Packungsbeilage.

Bekomme ich einen Diätplan?

Keine Diätvorschrift, sondern konkrete Änderungen, die sich im Alltag halten lassen und zu Ihren Werten und Ihrem Befund passen.

Hilft das beim Abnehmen?

Wenn Muskulatur aufgebaut oder das biologische Alter gesenkt werden soll, arbeiten Ernährung und Training im Studio zusammen.

Wie oft wird nachgemessen?

Nach einigen Wochen kontrollieren wir die Werte. So ist der Verlauf nachvollziehbar und nicht Gefühlssache.

Wer behandelt
  • Uwe FröhlichPhysiotherapeut und Heilpraktiker, Chiropraktik, Osteopathie, Neuraltherapie, Erfinder der Nichtoperativen Orthopädischen Medizin (NOM®)
  • Heidi Fröhlich
0981 460 85 35
Montag bis Donnerstag
08:00–20:00
Freitag
08:00–17:00
Praxis für Nichtoperative Orthopädische Medizin (NOM) Fröhlich GmbH
Technologiepark 2
91522 Ansbach
Anrufen Termin anfragen